Amikor megfogan egy új élet, hatalmas változásokon megy keresztül a női test. Egy kis tudatossággal azonban lehetőség nyílik megszabadulni a kellemetlen fájdalmas testi tünetektől, mint pl. nyak és derékfájás, émelygés, reflux, álmatlanság stb. Erre kínál tökéletes megoldást a kismama masszázs, ami nem csak stresszoldó, relaxáló hatással bír, de segít számtalan kellemetlen tünetet enyhíteni, hogy ezáltal fájdalommenteses és egészséges testben készülhess fel a gyermekáldásra és az anyai örömökre.
Miben tud neked segíteni a kismama masszázs? kismama masszázs: szabadulj meg a várandósság fájdalmaitól 1
1.Csökkenti a stresszt: A kismama masszázs csökkentheti a stressz fizikai tüneteit, például a feszes izmokat, az izommerevséget, az egyoldalú pozitúrákból eredő izomrövidüléseket, miközben a megnövekedett pulzust normalizálja, a várandós anyáknál.
2. Enyhíti az ízületi fájdalmat és az izomfájdalmakat. Ahogy növekszik a baba, úgy fog megváltozni a tested, aminek következtében az izmok feszesebbé válhatnak és testszerte izomgörcsösség alakulhat ki. Ha nem készül fel testedet fokozatosan a baba növekedésére, akkor gerincferdülés is kialakulhat ami fájdalmat okozhat.
3. Javítja az alvás minőségét: Sok kismamát ér stressz, szorongás, izgulnak, illetve még fizikai tünetek is pl. Isiász, hőhullámok, nyakmerevség, nyomás alá kerülnek az idegek, feszes csípő, új alváspóz, ezek mind megnehezítik az éjszakai alvást, a masszázs segít ellazulni és ezáltal pihentetőbb lesz az éjszaka.
4. A kismamák hajlamosak az ödémára, megkötni a vizet, vagyis vizesedni. A masszázs jó hatással van a nyirokkeringésre, ezáltal csökkenti az ödémát és a nehéz láb érzetét.
A további folytatásért látogass el a weboldalamra.
https://nikoluxury.hu/a-kismama-masszazzsal-megszabadulhatsz-a-hatfajastol/
