Töltsd ki a kérdőívet.. folytatódhatna.
Mindenki életében eljön az a pont, általában gyerekkorban, hogy valamiben kiemelkedő, profi vagy különleges akar lenni.
Tehetséges énekes, profi sportoló, híres űrhajós, neves művész, matematikus, és a lista végtelen.
Azonban a legtöbbünk nincs megáldva csoda hangszálakkal, ámulatba ejtő rajztudással, vagy csak egyszerűen olyan élethelyzettel, amibe belefért volna már gyerekkorban az élsport, a repülőjegyek, vagy a versenyautó.
A social media, a TV műsorok, a celebhírek azonban még felnőtt korban is vissza tudják hozni azt a szomorú rádöbbenést, hogy "én nem vagyok semmiben sem különleges".
Ilyenkor futnak emberek abba az egészségre káros hibába, hogy testépítőket megszégyenítő diétákba kezdenek és erőemelőket megszégyenítő súlyokat mozgatnak minden egyes nap, az életet kihagyva. Azt az életet, amire valójában vágynának. Nem a tökéletes kerek feneket vagy a tökéletesen "tiszta" étkezést hajszolva.
A jógában is van, aki túlzásba esik, és a célja nem más, mint a nyakába rakni a lábát és mindenféle kicsavart pózt felvenni pár fotó erejéig, amire megkapja a várva várt visszaigazolást.
Viszont a jóga nem (vagy sem) erről szól.
Hanem pontosan arról, hogy félretesszük az egót.
Vannak gyönyörűen kinéző ászanák, és mivel emberek vagyunk, mindig simogatja az egónkat a fejlődés, ha egyre közelebb kerül az a láb a nyakhoz, de sosem szabad ennek lennie az elsődleges célnak.
A jóga gyakorlás szépsége az egyszerűségében rejlik, és azoknak való (legalább is az én órámon), akik munka, háztartás, gyerek, unoka, kertészkedés, más hobbik mellett tökéletesen megelégednek annyival, hogy "Ez jól esett", "Megérkeztem", "Felfrissültem", "Így már jobb kedvvel indul a nap", "Nagyon jól fogok aludni", "Ez kellett ezután a pörgős nap után" vagy "Ez kellett az egész napos ülés után", "Már nem fáj a hátam".
Az egyenSÚLYba kerülés pedig egy pozitív mellékhatás.
Az órámon nem a kézenállást fogjuk gyakorolni, mégis változatosan állítom össze, úgy, hogy azért mindig van benne kihívás.
Dinamikus, mégis gyengéd, pont elég mindenből - ez a célom, semmi több.
Hiszen az ászanák, a mozgás a jógában csak egy eszköz, amely segít haladni az úton. Azon az úton, ami önmagad felé vezet. Önmagad megismerésével pedig rájöhetsz, hogy valóban azt a 200 kg-t akarod megmozgatni, valóban az a lényeg rövid kis életedben, hogy ne legyen narancsbőröd, vagy pedig az, hogy jól érezd magad (akár a narancs)bőrödben.
És de, különleges vagy, mert belőled csak egy van, akkor miért lennél valaki más?
