Az alvás egy kőbe vésett életműködés, ami nagyon sok biológiai és pszichológiai tényező függvénye. A természet – pont azért, mert életfontosságú életfolyamat – többszörösen túlbiztosította, és mire valakinél ez tartósan zavart szenved, egész biztosak lehetünk benne, hogy nagyon sok, az alvással kapcsolatban érintett résztényező megzavart működése felelős a kialakult problémáiért. Ilyenkor már csak az egész probléma rendszerszintű kezelése hozhat tartós megoldást. Az alvászavarral kapcsolatos cikkeink megtekintéséhez kattintson ide.
